TERMINE
Wenn du schnell gehen willst, gehe alleine. Wenn du weit gehen willst, gehe gemeinsam!
Curtis Clew
Seminarauswahl
Intensivkurs zur Aufarbeitung eines Themas im Einzelsetting
2-Tägige emotionale Aufarbeitung eines bestimmten Themas oder auch Achtsamkeitstraining biete ich auf Anfrage an.
Am besten vor Ort, oder auch online.
1. Tag 2x2 Std.
2. Tag 1x2 od. 2x2 Std.
AKTUELLE TERMINE
Die nächsten MBSR 8-Wochen Kurse in Rheinbach 2025 beginnen am:
--> flyer Termine 2025
Kurs 2 Di 01.07.- 19.08.2025
Kurs 3 Di 21.10. - 09.12.2025
1x pro Woche jew. 2,5 Std.
18.30 - 21.00 Uhr incl. Vorgespräch, Kursprogramm, Downloads zu allen Meditationen, Achtsamkeitstag (6 Std.), Nachgespräch, Kosten 350,-
Leitung Bettina Reichert - Nähere Informationen zum Workshop unter www.mbsr-achtsamkeit.com der Meditation/ MBSR
Offene Achtsamkeitstage 2025
MBSR Vertiefung oder kennen lernen . Übungen: Body Scan, Sitzmeditation, Gehmeditation, Yoga,
Metta-Meditation, etc.
Beitrag: 30.-
21.06.,23.08.,11.10. um 11-15.00 Uhr
Frauengruppe
Themen die im Alltag keinen Raum finden oder im Alltag schlichtweg tabuisiert werden oder erkannt werden wollen, um ein innerlich und äusserlich freieres Leben zu führen, den Gefühlen Raum geben. U.a. mit Meditationen in Stille und aktiv, holotropes Atmen, innere Kind Arbeit
Termine 2025:
Kurs 2:
28.08.,22.09.,03.11.,01.12.2025
Pro Kurs 120,- Euro ( pro Abend 30.- )
Nächste Bonding Workshops 2025 mit Thomas Heldmann
und
Bettina Reichert
Hof Oberlethe bei Oldenburg
05.-08.04., So- Di
23.-26.10., Do-So
05.-07.12., Fr. -So
Anmeldung bei Thomas Heldmann
info@insel-institut.de
.