Systemaufstellungen

B. Reichert - Praxis für systemisch psychologische Beratung und Achtsamkeitstraining MBSR

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SYTEMAUFSTELLUNGEN

Der große Weg ist einfach, aber die Menschen lieben die Umwege.

Lao Tse

Definition System: etymologische Bedeutung des Wortes: „Schema, Gefüge, Form“, wörtlich: „gegliedertes Ganzes“, „zusammenstellen“, „aufstellen“.

Was sind Systemaufstellungen?

Stellen Sie sich vor, Sie wären in der Lage, Ihr eigenes System aus einer Vogelperspektive zu betrachten und würden von oben sehen, wie alle die dazu gehören miteinander verbunden sind, wie sie sich wechselseitig beeinflussen und welchen Platz sie einnehmen.

Eine faszinierende Idee, aber leider können Sie nicht fliegen? Und was hat das mit Systemaufstellungen zu tun?

Die Systemaufstellung ist eine Methode, die ursprünglich aus dem psychotherapeutischen Feld stammt und ihren Ursprung im systemischen Denken hat.

Mit großem Erfolg werden heute neben den klassischen Familienaufstellungen auch Aufstellungen für Lösungen im beruflichen Kontext eingesetzt und für eine Vielzahl anderer Themen: z.B. Körpersymptomaufstellungen, Marketing- und Produktaufstellungen, juristische Aufstellungen, Strukturaufstellungen, Entscheidungsaufstellungen, u.v.a..

Der Name Systemaufstellung besagt, was getan wird: ein System wird aufgestellt. Das mag zunächst einmal seltsam anmuten, aber genau das wird tatsächlich gemacht.
Aufgestellt wird ein aus Menschen bestehendes System – also z.B. eine Familie, ein Unternehmen, eine Wohngemeinschaft, ein Team, eine Organisation oder eine Institution. Dies geschieht mithilfe von Personen, die als Stellvertreter für die Systemmitglieder zur Verfügung stehen.
Der Aufstellende, auch Klient oder Kunde genannt, bekommt so einen sehr lebendigen Zugang und sieht auf einen Blick in welcher Weise alles miteinander verbunden ist. Das jetzt sichtbare Bild gibt ihm innerhalb kürzester Zeit Einblicke in das, was auf einer unausgesprochenen und unbewussten Ebene in seinem System wirkt. Hemmende, blockierende Faktoren und Dynamiken, die einer Lösung im Wege stehen werden deutlich.

In einem nächsten Schritt wird gemeinsam mit dem Aufstellungsleiter ein mögliches Lösungsbild entwickelt, dass nicht nur das Wohlergehen des Einzelnen berücksichtigt, sondern aller, die zu dem System dazugehören. Nur so kann es letztendlich möglich sein, angestrebte Veränderungen erfolgreich einzuleiten und zu etablieren.

 In Einzelsitzungen wird unter anderem ein Genogramm erstellt und mit Visualisierungen gearbeitet, um zu gleichen systemischen Ergebnissen zu kommen.

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Aktuelle Termine:

Offene Achtsamkeitstage 2018
für Menschen die MBSR kennen, zur Vertiefung oder kennen lernen wollen u. mind. 20 Min. „sitzen“ können. Übungen: Body Scan, Sitzmeditation Gehmeditation, Yoga, Metta-Meditation.
Kosten: 25.-
Samstags 11-15.00 Uhr: 21.01./ 03.03./ 05.05./ 30.06./ 14.07./06.10./24.11.


Die nächsten MBSR 8-Wochen Kurse in Rheinbach 2018 beginnen Mittwochs

Kurs 1 vom 07.03.- 22.5.
 1x pro Woche jew. 2,5 Std.                                                         Kurs 2  vom 31.10. - 20.12.          1xpro Woche jew. 2,5 Std.                                                   von  18.30 - 21.00 Uhr
Leitung Bettina Reichert - Nähere Informationen zum Workshop unter

Meditation/ MBSR

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    NEU 2018 

4 Wochen Achtsamkeitskurse  

        Kurs 1 vom 07.02.- 28.02.            Kurs 2 vom 19.06.-10.07.          Kurs 3 vom 18.09.- 09.10 

1x Pro Woche jew.2,5 Std. von 18.30-21.00

Incl. Vorgespräch, CD´s+Kursprogramm,Achtsamkeitstag (4Std.) Kosten180,- Euro


Die nächste Achtsamkeitsreise nach MBSR mit mir
geht nach Tirol ins Naturhotel Lechlife
vom 18.03.-25.03.2018
Über Neue Wege Reisen in Rheinbach
www.neuewege.com/8ATH1109


 NEU  2018

4 Wochen Achtsamkeitskurse

Kurs 1 vom 07.02.-28.02.2018
Kurs 2 vom 19.06.-10.07.2018
Kurs 3 vom 18.09. -09.10. jew. 2,5 Std. von 18.30 -21.00 Uhr

Incl. Vorgespräch, Cd´s + Kursprogramm, Achtsamkeitstag (4 Std.)
Kosten 180,- Euro

 

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